很多小孩子牙齿畸形，在最佳的时间，家长们就带着早早的去矫正了，使牙齿完全恢复了长时间，但是忽略咱们的成年人在做到牙齿矫正的时候就不会有很多的疑虑了，比如说戴着上牙套影响形象啊，不会被别人议论，却是矫正的时间还是有点幸的，又担忧矫正的效果，所以畏畏缩缩的，只不过矫正牙齿某种程度是手术很最重要，在矫正牙齿之后饮食上也有尤其的讲究，下面一起看一下吧　　刚开始几天的食物要硬　　初戴着矫治器以及每次复诊之后的头几天，可能会实在牙齿酸胀痛硬、嘴巴东西无力、进食有点痛、不肯摸等，这是由牙齿受到矫治器的力量引发的，归属于长时间现象。酸痛不适感在最开始的几天特别是在显著，这段时间，可以尝试不吃些稀饭、燕麦粥、面条等软食，直到酸痛感觉渐渐消失。　　教导细嚼慢咽的习惯　　牙齿矫正过程中，由于矫治器坐落于牙齿表面，难免会影响到日常喂食，比如，嘴巴到自己或使矫治器脱落等。

在这个过程中，建议不管不吃什么食物，都要留意细嚼慢咽。同时，留意维持两侧交错磨碎，有助维持口腔洗手及牙齿矫正效果。

　　对这些食物要“老实”　　正如牙齿矫正不会影响日常喂食，一些食物在这段时间也是不应的，必须特别注意。　　1、身体素质的食物，如坚果、软糖果、爆米花、软饼干、软糖果、贝壳虾壳等，可能会造成矫治器脱落、变形，影响牙齿矫正。　　2、过硬的食物，如牛奶糖、麦芽糖和饼干类的食品，可能会将矫治器及矫正线黏起而导致移位。

　　3、过大的食物，如苹果、胡萝卜等大块食物，不应小块小块后再行喂食;鸡腿、骨头等，不应必要用牙齿撕开，而只用餐具将肉拿走再行喂食。　　4、过辣的食物，如糖果、饼干、饼干、果汁等可能会引发龋齿的高糖分食物要尽量避免，可以自由选择水果、蔬菜等替代。

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